RITUAIS DE BEM ESTAR

Este ebook foi desenvolvido a partir da 3ª temporada do podcast Ambidestra, com a colaboração de todas as convidadas que compartilharam suas experiências em cada episódio. Nele, exploramos as principais dimensões do bem-estar e oferecemos um convite para a criação de rituais de autocuidado, que ajudam a elevar nossa vibração pessoal e do planeta.

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